日記

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  • 2024/04/27 12:34
• 栄養を与える
  前は一人で旅行にでられたのに 膝が痛い、心臓が悪いなどから不安が伴って 一人で行けなくなりました。 この時期はいつ雪がふるか？ 不安定な天気なので嫌だったけれど 皆の仕事の関係からこの時期に娘たちと行ってきました。 富士山 山梨 熱海 横浜 好天に恵まれて良かったです。 現実逃避ではないけれど富士山をみれば 富士山が見える場所に住みたいと思い、 横浜ではきらめくビルの上に住みたいと単純に思いました。 今年の12月に定年になります。 早く旅行に出たいです。 その前に足を何とかしなくては。 目の角膜や結膜に栄養を与える作用SOD酵素の大麦若葉青汁のビタミンCやミネラルもタンパク質も補給 目の表面が乾燥しないように潤いを与える効果 目に細菌を繁殖させないための殺菌効果（リゾチーム） 紫外線を防ぐ効果 目に入ったゴミや異物を洗い流す作用 など、涙には目の角膜や結膜を異物や乾燥から守る大切な役割があります。 涙の分泌量が減ると、上記のような効果が得られないので多くの目の不調を引き起こす原因にもなります。 テレビやパソコンの作業を長時間続けるとまばたきの回数が減るので、涙の分泌量も減ります。 ストレスを受けると人は脳の視床下部から脳下垂体へ脳下垂体から副腎へと情報が伝えられ、副腎皮質ホルモンが分泌されます。 涙の分泌が減るとドライアイなどの眼病にも繋がるので、意識的にまばたきの回数を増やしたり、涙の成分と 同じ成分である点眼薬を活用して目の不調を未然に防ぎましょう。 特にコンタクトレンズを使用している人は目が乾燥しやすいので注意が必要です。 涙の1日の分泌量は平均2～3ccで、その原料は血液で赤血球を除いた液体が涙になります。 涙の成分は「油層」「涙液層」「ムチン層」の3層からなり目を保護しています。
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  • 日記
  • 2017/06/12 07:31
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• 肥満原因
  肥満原因は、摂取するエネルギーに対して消費するエネルギーが少ないから…とはすぐに思い浮かぶことでしょう。でも、それではなぜダイエットが続かないのかと考えると意外に難しいものです。意志が弱いから？面倒くさがりだから？HPになぜ痩せられないのか、こんな食事をすると痩せられませんよと書いてあります。それは、おいしいと思わない、楽しくない、食べたいものや気持ちをがまんしている、時間がきたから食べたくないけど食べる…など。→詳しくはこちら

  ダイエットというと低カロリーのもの、野菜をたくさん食べて油モノを少なくし、お菓子等の間食をしないように…等が常識のはず。でも、そんな苦労をしなくても痩せられるということ？ そんな都合の良いダイエットがあるというのでしょうか？肥満原因を「脳疲労」にあると考えています。脳はある程度のストレス（情報量）を処理することはできるのですが、過剰になってしまうとその働きがにぶくなり疲れてしまうのだそう。その状態を「脳疲労」と呼んでいます。

  脳疲労は味覚異常を起こし、それが（食）行動異常へ移行して脂っこいものや、必要以上の量でないとお腹がいっぱいにならなくなってしまうのだということです。■女性ホルモン肥満のメカニズム
  

  ストレス過剰→脳疲労→五感異常（鈍麻）→（食）行動異常→肥満などの生活習慣病

  味覚異常が起こって食べたくて仕方ない状態なのに、カロリー制限や運動療法は「食べてはいけない」「運動をしよう」と提言していますからそれは更なるストレスを呼んでしまいます。指示を守っていたのにある日急に我慢できなくなってドカっと食べてしまった。それをきっかけに辞めてしまったことはありませんか？（私はあります…）意志が弱いからではなく、メカニズムを考えれば普通のことだったんですね。ストレスが解消されないからリバウンドもしちゃうわけなんだ…。ご自身の脳疲労度の目安として以下の項目をチェックしてみてください。１．夜中に目が覚めたり、用もないのに朝早く目が覚める。２．食事がおいしいと思わない。（習慣で食べたり、無理に食べる）３．便秘している。４．身体を使わないのにへとへとだ。５．気持が沈んで暗い。６．希望がもてない。７．考えがまとまらない。８．イライラする。９．不安に感じる。

  １０．自分は価値がない人間だと思う。実際に脳疲労を解消するにはどうしたらいいのでしょうか。■２原理（１）禁止・禁止の原理自分が自分を禁止、強制することをできる限りしない。

  エクササイズをしなければいけない、食事は腹八分目にしなければならない、お菓子を食べてはいけない…など自分が望んでいることなのに禁止や抑制していることを「禁止」します。 （２）快の原理自分にとって心地よいことをひとつでもよいから始める。いざやろうとすると何が心地いいことなのかわからない人もいるかもしれません。まずは食べることで心地よさを味わうことを薦められました。１日１快食して心行くまで食事を楽しみます。食事を楽しむことができるとスポーツしたり、読書したり、他にもやりたいことがどんどん増えてきます。 ３原則　（２原理をわかりやすくしています）（１）たとえ健康に良いことや良い食べ物でもいやであれば決してしない（食べない）健康にいいから〜をしなさい、〜を食べなさいと言われていたものの中には本当は自分が気に入らないものがあるかも。我慢しながら続けているのは余計なストレスをため込んでしまいます。自分の気持に素直になりましょう。（２）たとえ健康に悪いことや悪い食べ物でも好きでたまらないか、やめられないならそのまま続ける（禁止しない）

  タバコやお酒など、身体に悪いけれど大好きであるなら、我慢せずに続けてください。好きなことを禁止してしまうのもストレスの基になります。次第に量が少なくなり、止めてしまう方もいるそうです。 自分にとって嫌いなことをしない。 （禁止・禁止の原則） 自分にとって快いことをする。 （快の原則） ◆３原則たとえ健康によいことでも、嫌いなことは、決してしない。 

  たとえ健康に悪いこと（食べ物）でも、好きでたまらない場合は、とりあえず禁止しない。 快いことで、健康によいことをする。 
  • 日記
  • 2016/07/20 06:44
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• イネミス
  幻の媚薬「イネミス」。古来より秘伝とされてきたその媚薬の配合を実現し、

  モテモテ体験続出の香水。

  医学的にも解明されている快感ホルモンを分泌するA10神経を刺激し、

  セクシーに魅られる魔法の香りです。

  しかも自らの体臭と混ざり合うことでより効果を発揮します。南太平洋に古くから伝わる 不思議な植物“人の気をひく惚れ草”「イネミス」と、

  現代人に適合するよう最大限に進化させた「エボリューション・フェロモン」を組み合わせ、

  生まれたフェロモン香水『Ｚｕ：ｌｕ　イネミス』。

  香りは、ジンジャーなどを配合した、ワイルドでスパイシーな香りです。
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  • 2016/07/20 05:46
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• ヒトフェロモン
  ヒトフェロモンとは？

  ヒトフェロモンとは動物がパートナーを探すために必要不可欠な香りです。

  １７０３年、人の鼻の中にも、動物がフェロモンを感知するために備えたフェロモンの嗅覚細胞であるジョビ器官が存在し、当時は進化の過程でまだ残る「使用していない器官」であると考えられていました。

  しかし、今から２５年の間の研究により、この使用されていないとされたジョビ器官が、実際にはフェロモンを感知する嗅覚器官として、人間は今でも使っていることが分かってきました。

  つまり、人はフェロモンを体から放出し、ジョビ器官でそれを受動することが出来るということが分かったわけです。

  この研究は世界中のたくさんのメディアで紹介がされてきました。

  「あんな風貌なのになんでモテるの！？」なんて人を見かけたら、その人は他の人より、フェロモンの発生量が多いのかも知れません。様々な生活環境や心理状態、健康状態、遺伝など、色々な条件によって人のフェロモン分泌量は変わってくるのではないでしょうか。

  「デンジャラスラブフォーメン」はこのように、科学研究に基づいて作られたフェロモン原料を使い、作られた香水なのです。
  • 日記
  • 2016/07/20 05:44
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• デンジャラス ラブ
  『デンジャラス ラブ』は、恋が叶う不思議な香水。男性が無意識にアナタに惹かれてしまう、ヒトフェロモンが１６０ｍｇ入ったフェロモンの原液。信頼できる原料メーカーから買い付け、他のフェロモン香水とは比べ物にならないほど、高い濃度に仕上がってます。

  彼を振り向かせたい！絶対にかなえたい恋。このフェロモン原液は『本当に濃いフェロモン原液』をコンセプトに開発しました。

  信用のある海外の大手香料メーカーのフェロモン原液のみを使用。

  現在市場に出回っているフェロモン香水の多くは、どれも0.1％以下の濃度ですが、『デンジャラスラブ』はフェロモン原料5％という驚異的な濃度で完成させました。

  その濃度はたった一滴で某有名フェロモン香水が一本作成できるほどです。

  フェロモン原料の濃度を公表できるのは自信があるからです。
  • 日記
  • 2016/07/20 05:43
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